漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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2012年 02月 29日 (水) 20:54


2月2本目の記事は、薬膳レシピです。

いままで季節の薬膳などをいろいろ紹介してきましたが、
体質別・症状別の薬膳もこれから掲載していきたいと思っています♪


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【疲れやすい人の薬膳レシピ】牛肉とシイタケの炒め物

疲れやすい、元気がない、カゼを引きやすい・・・このような症状があれば、アナタは
気のパワーが足りない「気虚」タイプかもしれません。気をチャージする食材を使っ
た、カンタン薬膳レシピをご紹介します。体質チェックもあわせてご覧ください。

http://allabout.co.jp/gm/gc/390881/

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気虚は日本人に多いですね。

だからこそ、気を補う食材、いっぱい食べましょー!!



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★協会からのお知らせ★

2012年4月より薬膳コンシェルジュ協会の資格講座がスタートします♪

詳細はこちらからどうぞ(まだ若干空きがございます☆)

スタッフともども、こころよりお待ちしております!


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