漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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2009年 08月 27日 (木) 12:29

アサリ入りいり豆腐


秋が近づくと、白い食材の話をよくします。


カラダを潤すものが多いんですよね。


白きくらげ、豆腐、牛乳、梨、長いも、杏仁(アンズの種)・・・


とメルマガでも書きましたが、「くわい」なんかもそうかな~


でも、あまり食べないので頭から削除されたんだな(笑)きっと。。。



これ、今日も娘のお弁当にいれました♪





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