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2013年 10月 12日 (土) 12:15

スルガ銀行d-labo


先日、スルガ銀行さんの「d-labo」という、
為になって・楽しめて・役に立つサイトで取材していただいた内容が
アップされましたので、紹介します♪

薬膳入門として、薬膳の基礎とともに、かんたんレシピを
作ったり、わたしが理事を務める薬膳コンシェルジュ協会の模様や
生徒さんの声なども掲載していただいていますよ。

前編・後編とあるので、お時間のあるときにでも
ぜひご覧下さい!


===================
トップページ
http://www.d-laboweb.jp/

特集記事一覧ページ
http://www.d-laboweb.jp/special/

記事詳細ページ
http://www.d-laboweb.jp/special/sp115/
===================


しかも!!!

サイトも好評だったようで、来春1月には実際にスルガ銀行さんの
セミナー会場にお邪魔して、薬膳セミナーも開催していただくことに
なりました♪

スルガ銀行さんのサイトで↓告知もしますが、
http://www.d-laboweb.jp/event/

杏仁美友公式サイトやプログなどでもご案内できると思いますので、
ぜひお楽しみに!


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2013年 10月 12日 (土) 11:51

脊柱管狭窄症らくらく療法

以前、雑誌『健康』で紹介した「痛み取りスープ」が、ムック本のなかに
再掲載されました♪


最近、腰の痛みや足のしびれを訴える人が多いようですが、脊柱管狭窄症の
対策も加齢と深く関連しています。


加齢にかかわりのある「腎」の基本スープをベースに、
タイプ別の対応法で全部で7種類のスープを考えてみました。


チェック方法もあるので、ぜひお試しくださいね。


主婦の友ヒットシリーズ超決定版!1000円
切らずに治す!脊柱管狭窄症らくらく療法




2013年 10月 07日 (月) 17:12

CIMG0119 (640x479)

甘酢といっても甘さもすっぱさも控えめだから、
子どもも高齢者もいけると思う一品です。^^


レンコンは体の熱を冷まして肺の機能を潤したり、のどの渇きをいやします。
また、加熱すると消化機能を高めます。

これに、目の乾燥や補血の人参やクコをいれ、気血水でいうと「血」に
作用する1品になるかな。。

この時期、コンコンしだしませんか?
そんな空咳にもおすすめですよん♪





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