まずは3月12日発売の『週刊女性』です☆
～over40からの女性のための「東洋医学」入門～のテーマで、
漢方、鍼、お灸とともに、薬膳の入門を1ページ（P48）で紹介させていただきました。
タイプ別の特徴や、おすすめの食材などが載っています。
ちなみに「陰虚」は「隠虚」ではないです！
over40世代の悩みにいい食材も載ってますよ♪
黒豆とかね！
次に、今月発売の『からだにいいこと』
～女性の幸せは「肝臓・腎臓・腸」からやってくる！～
ということで、やはりこれも薬膳の立場だけでなく、
クリニックの先生、鍼の先生などの専門家がそれぞれの分野で
コメントしております。
わたしは肝・腎・腸（脾）の薬膳食材とポイントを紹介しています。
「肝心要」という言葉、知っていますよね？
本当は「肝腎要」なんです。
それだけ腎は人間にとって、重要な機能なんです☆
わたしもアラフォーなので腎にいいもの、毎日摂らなくちゃね！
どちらもまだ本屋にあると思いますので、ぜひぜひチェックくださいませ♪
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