漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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2010年 11月 14日 (日) 13:18

昆布のしょうが煮.


しょうがの皮と昆布はともに利尿作用があります。


むくみやすいひとは必見ですよ~♪


でも、できれば冷さないで食べて欲しい。冷え性さんはとくに。


昆布は寒性だし、ショウガの皮も温ではありませんから。



あったかいごはんとともに食べたい、我が家の常備菜でもあります♪





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