漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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杏仁美友の書籍紹介
「美味しくってカラダにいい!」薬膳スイーツのお取り寄せ

2010年 07月 07日 (水) 11:16

読売新聞



7月2日読売夕刊のハンドブックのコーナーで
またまた『23時からの「薬膳」遅ごはん』が紹介されました!


ストレスを感じたときや、カラダが冷えたときの食材選びのコツ、
食材のストック術など、働く人に役立つ食のヒント満載!ですよと。


「夜遅」でも、薬膳の知恵があれば大丈夫♪


まずは本に載ってる舌チェックのイラストやポイントを見ながら、
自分の体質を知りましょう!!!
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