漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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「美味しくってカラダにいい!」薬膳スイーツのお取り寄せ

2010年 07月 06日 (火) 07:55


おはようございます♪


現在“養生ひとり旅”を満喫している杏仁です。


いつもとはまったく異なる生活を日々、たんたんと送ってます。


☆毎日の食事は専門のシェフまかせ
(体調にあわせた食事)


☆欲はかかず、疲れることをしない
(ハードなスポーツや、ショッピングとは無縁)


☆静寂を楽しむ
(とっても自然で清潔な場所。もちろん余計なノイズもない)


☆必要最低限のもてなしと交流
(着かず離れず、その人に合わせた居心地のいい空間)





こういう生活のなかで、わたしは無になると同時に、
生きてることの根本的な部分を感じてます。


「生きてるってそれだけですごいことだなー」
って素直に感じられるの。涙が出るくらい。


それをカラダ全体、ココロ全体で感じる。



“養生ひとり旅”。

こんな非日常的な生活を送れるのも、家族の応援があったから。

本当に旦那と娘に感謝。。。


友人、スタッフ、仕事仲間、お得意先のサポートにも感謝です。
(できる仕事はしてますので・・・爆)



さ、そろそろ朝食。
お腹すいたー!
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