漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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2010年 07月 04日 (日) 10:44

健康8月号


現在主婦の友社から発売中の月刊誌『健康』。


めまい・ふらつき・つまずきのズバリ!解消法で
薬膳スープを紹介しています。



めまいやふらつきの原因や体質はいろいろです。



ですが、その中でも多い症状にあわせたスープや
養生法をお話しています。



そうそう、別記事で、タレントの城咲仁さんもやっている
「水たたき洗顔」というのが載っていましたが、
実はわたしもしているんですよねー♪ 


私の場合、洗顔後にタオルで拭かず、手だけふき、
化粧水をパンパン肌にたたきいれるというものですが。


この「化粧水たたき」は2回します。



薬膳と、充分な睡眠と、この化粧水たたき。



わたしのとっておきのスペシャル美容液ですよん♪
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