漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が発信する、楽しい・美味しい・カラダにいい!ブログです。じんわりと、時には即効的に効果をあらわします♪ 
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2010年 07月 01日 (木) 16:44

血管が詰まらない100のコツ


これは、『健康』という月刊誌で掲載していた記事を加筆・修正して
本にまとめたものだそうです。




主婦の友社の編集です。




で、わたしは「血管ほぐしのための漢方アドバイス」を載せていただいています。


なにせ、100のコツですから、わたしの記事☆以外にも
魅力ある内容が満載です。



血管の老化は、生活習慣病もそうですが、さまざまな病気のリスクを高める原因にも
なります。



しなやかな血管を目指して、がんばりましょう♪



丈夫な血管をつくる食事やツボ、マッサージなどもいろいろ書かれていますよー。




定価952円です☆






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